PREGUNTAS INTERESANTES Y FRECUENTES PSICÓLOGO VALLADOLID Y ARROYO DE LA ENCOMIENDA
1.-¿Cuándo y por qué acudir al psicólogo?
Decidir cuándo y por qué acudir a un psicólogo no es una tarea sencilla.
“Tengo depresión…”, “me siento horriblemente mal, no sé qué hacer con mis problemas…”, “¿qué es lo que me ocurre?”, “¿por qué no me lo paso bien con cosas que antes me hacían disfrutar?”, ¿por qué no dejo de llorar?, “¡me cuesta respirar!”, “Tengo ansiedad”,” No sé qué hacer con mi vida…”. Me ha dejado mi pareja y no sé vivir sin ella…“, “¿debería ir al psicólogo?”, "¿Cómo me puede ayudar a mí un psicólogo?"...
Estas son muestras de las principales cuestiones que los psicólogos nos encontramos en una primera sesión cuando una persona acude a consulta. Es fundamental destacar que: para que una persona acuda al psicólogo ha de darse un problema psicológico en un momento dado y la persona tiene que querer resolverlo.
Puedes consultar más información en "Motivos para acudir al Psicólogo".
2.-¿Qué acreditaciones son necesarias para ejercer como Psicólogo Sanitario y poder contratar los servicios de Evaluación y Tratamiento Psicoterapéutico a partir del 4 de octubre del 2014?
A partir del 4 de octubre del 2014, para poder prestar Servicios Psicológicos Sanitarios, todos los Centros deberán tener la acreditación del Colegio Profesional de Psicólogos y estar inscritos en el Registro Sanitario.
Destacar que son pocos los Centros Privados de Psicología que disponen de él. A partir del 6 de octubre del presente año 2014, los que carezcan de este permiso y homologación, no podrán ejercer como profesionales sanitarios, ni ofertar servicios de evaluación ni de tratamiento psicoterapéutico. Es necesaria la acreditación del Colegio Profesional de Psicólogos y de la Consejería de Sanidad de la Junta de nuestra Comunidad Autónoma.
Por ello, desde Psicovitalia, les queremos informar de esta nueva Normativa para que antes de contratar los Servicios de Psicología de algún Centro Privado, se aseguren de que estos disponen de estos requisitos técnicos, administrativos y sanitarios tanto de los profesionales que trabajan en ellos, como de las instalaciones en las que trabajan.
En los despachos y consultas, EN LUGAR VISIBLE, deberá aparecer el CERTIFICADO correspondiente de INSCRIPCIÓN EN EL REGISTRO DE CENTROS, SERVICIOS Y ESTABLECIMIENTOS SANITARIOS DE CASTILLA Y LEÓN.
Es necesario reunir estos requisitos por el bien tanto de todos los profesionales que trabajamos actualmente en Salud Mental, como de nuestros clientes actuales y futuros que se pongan en nuestras manos. Todo ello, garantiza la profesionalidad de las personas que trabajamos en estos Centros por nuestra formación y experiencia sanitaria, así como el que ejercemos en Instalaciones adaptadas a Personas con Discapacidad, accesibles y sin Barreras arquitectónicas, y que se encuentren en perfectas condiciones de higiene y salubridad.
3.- ¿Cuándo suelen acudir a consulta las personas en sesiones Presenciales y/o On Line?
Reconocer que se tienen problemas y el deseo de resolverlos es el primer paso para el éxito. Si estás en este punto de tu vida, deseo felicitarte por ello.
El protagonista de la intervención sobre el que recae mi especialización eres TÚ.
Cuando una persona se plantea acudir al psicólogo generalmente suele pensárselo mucho antes de acudir. A veces, pueden pasar años sufriendo antes de tomar la decisión. Además hay una serie de creencias personales que nos hacen dudar sobre cuándo acudir al psicólogo, como por ejemplo, pensar que nadie te puede ayudar, que el tiempo lo cura todo, dudar sobre la gravedad del problema, van a pensar que estoy loco… el 95% de las ocasiones sufrimos inútilmente solos sin hacer uso de esa ayuda.
Los psicólogos somos profesionales de la conducta humana, y de los pensamientos y emociones que la anteceden. Somos especialistas que te daremos a conocer una serie de técnicas y estrategias psicológicas para que puedas conseguir y afrontar tus dificultades hasta superarlas. Enseñamos y entrenamos habilidades, técnicas y estrategias psicológicas para ayudarte a conseguir tus metas.
4.- ¿Se puede cambiar?
Sí, rotundamente sí. No somos iguales que hace unos años, hemos cambiado de opinión sobre muchas cuestiones al pasar el tiempo, hemos llegado a apreciar a alguien que al principio no nos caía bien. Vamos aprendiendo y desaprendiendo, olvidando cosas.
Pueden cambiar las creencias, los gustos, el físico, los sentimientos, la forma de actuar etc. Pueden cambiar incluso espontáneamente. Si dirigimos ese cambio, será más rápido y en la dirección deseada.
La terapia no consiste en charlar con tu psicólogo una vez por semana. La terapia consiste en acudir a la sesión a aprender estrategias muy concretas que tienes que poner en marcha entre sesión y sesión. Son como las que llamábamos en nuestra época escolar “tareas para casa”. La terapia presencial es más aconsejable que la no presencial. El contacto directo permite poder poner en marcha estrategias y poder recibir todas las aclaraciones posibles de un modo adecuado en cada momento, que de forma virtual es más difícil. Además del contacto visual y de la cercanía que facilitan aún más la comunicación no verbal, y la confianza entre terapeuta y cliente.
Esto es, deberás poner en marcha las estrategias que se consideren necesarias, así como llevar a cabo un registro de tus logros, y de las dificultades que encontraste entre una sesión y otra, para poder ayudarte a establecer los cambios que necesitas para solucionar los problemas que refieres son el motivo de acudir a pedir ayuda profesional.
5.-¿Estás buscando Psicólogos en Valladolid?
Aquí tienes respuesta a las preguntas más frecuentes:
5.1. ¿Por qué temo acudir al psicólogo?
Es muy normal que la primera vez que se decide acudir al psicólogo aparezcan sentimientos como miedo o ansiedad. No te preocupes ni avergüences, esto es totalmente normal.
Mi función, la labor de los psicólogos, es conocer y analizar esos sentimientos, hacerte sentir lo más cómodo o cómoda posible, se trata de crear un buen vínculo, hacer que ese momento termine siendo agradable. Jamás se debe juzgar el problema.
Cuando alguien elige acudir al psicólogo lo hace con la idea de resolver aquello que le ocasiona daño, que le perjudica y le causa tormento. Es mirar de frente lo que nos duele, así que estas emociones de vulnerabilidad salen a la superficie con facilidad.
Lógicamente, la idea es que la terapia ayude a que deje de producirse esto, sin embargo, sabemos que tratarlo, hablarlo, ENFRENTARLO, puede hacer surgir el malestar al hacerlo visible y consciente.
El primer paso para el cambio, es reconocer que algo no va bien. El segundo, solicitar ayuda. Ambos son dos actos que conllevan gran valentía, porque el valor sólo existe ante el miedo.
5.2. ¿Psicólogos o psiquiatras?
Psicólogos y psiquiatras son dos profesionales estrechamente relacionados, puesto que su campo de trabajo es la salud mental, el bienestar mental y emocional del paciente. Sin embargo, somos profesionales distintos pero compatibles.
El psiquiatra es un médico especializado en salud mental, que se encargará por tanto de los procesos mentales desde la perspectiva de la medicina, haciendo uso en ocasiones de la prescripción de fármacos y con un tratamiento centrado en síntomas y síndromes.
Los psicólogos sin embargo, trabajan desde la perspectiva de la cognición- conducta- emoción para lograr el cambio. Se busca modificar las pautas (nuestra forma de pensar, sentir y actuar) que hacen aflorar el malestar y desarrollar las estrategias y herramientas que harán que el funcionamiento, estado de ánimo, y nuestros pensamientos sean más constructivos y positivos.
En ocasiones será adecuado que el paciente acuda a ambos profesionales y en otras, el tratamiento psicológico será suficiente por sí solo. En cualquier caso, nunca son incompatibles.
5.3. ¿Qué es la corriente cognitivo conductual?
La terapia cognitivo-conductual es una orientación de la psicología en la que reconoceremos tres factores fundamentales, intrínsecamente relacionados entre sí y que se afectan mutuamente: lo que hacemos (conducta), lo que pensamos (cognición) y lo que sentimos (emociones). Trabajaremos estas tres áreas de manera directa y muchas veces, simultánea en búsqueda de tu mejora.
La base de la psicología cognitivo- conductual es empírica, científicamente demostrada y sus técnicas han sido ampliamente comprobadas respecto de su eficacia para tratar una variedad de trastornos. Es decir, más que simplemente decir que funciona, está comprobado que funciona.
Frente a otras corrientes, la relación entre el terapeuta y el paciente es de colaboración e implicación mutua. Ambos adquieren un compromiso en la búsqueda del bienestar del cliente.
Este bienestar implica una final autonomía, es decir, el objetivo final será la total independencia del cliente, que se perciba (y sea) capaz de combatir el malestar por sí mismo. Esto significa que la terapia tiene una duración determinada, durante la cual el cliente desarrolla una serie de herramientas, estrategias y conocimientos con los que afrontará, en un futuro y por sí mismo, las posibles dificultades que la vida le presente.
5.4. ¿Qué es la psicología positiva?
La psicología positiva , también conocida como “Ciencia de la Felicidad”, es un nuevo enfoque que persigue el darnos cuenta que se puede ser más feliz, está en nuestras manos y que es una de las cosas más vitales y trascendentales que podemos hacer por nosotros mismos.
Frente a un enfoque de psicología más tradicional que busca paliar puntos débiles y curar patologías, la psicología positiva capacita a las personas para que desarrollen una actitud mental positiva, desarrolle una vida más satisfactoria y dichosa. La convicción de que la vida merece ser vivida. Consiste en hacer de la felicidad un hábito.
Los psicólogos de esta corriente, tratamos de centrar al cliente en el abordaje que le empodera, y hace que recupere el poder sobre su vida, sin continuar con la necesidad de establecer el control sobre otras personas.
5.5. ¿Pasado, presente o futuro?
Nos centraremos en el "aquí y ahora", ya que sólo podemos hacer algo respecto al momento presente, no podemos modificar el pasado ni sabemos con certeza lo que nos depara el futuro. Nos posicionamos entonces en el aquí y el ahora: es el funcionamiento actual el que habrá que cambiar (o no), y sobre el que trabajaremos. Sin embargo, en ocasiones nos moveremos en el pasado y futuro:
Por un lado, los psicólogos trataremos el pasado indagando exclusivamente lo necesario para conocer aquello que pueda estar afectando a situación actual (tanto de manera positiva, como negativa). Podemos entender que somos consecuencia de lo que hemos vivido y cómo lo hemos hecho, y esto nos ayuda a conocer mejor cómo enfrentarnos al presente.
Por otro lado, miraremos el futuro, pero como motor que nos estimule, nos oriente y nos impulse (y ayude) al cambio deseado.
5.6. ¿Cuánto dura una terapia?
Se trata de que las terapias sean a corto plazo, planteando unos objetivos y estrategias concretas y bien definidas. Aunque la duración de la terapia va a depender de muchos factores que comprenden desde la problemática concreta, hasta la actitud del cliente, ya que una actitud de compromiso influirá en su rápida mejora. Por lo tanto, no hay una duración estándar de tratamiento psicológico.
5.7. ¿Cuánto dura una sesión?
La duración de las sesiones es en las terapias individuales entre una hora y hora y media. Y en las terapias de pareja, unas 2 horas y media. Nunca menos tiempo aunque en ocasiones sí puede alargarse (sin modificar el precio de la sesión), ya que es objetivo fundamental que la persona salga relajada y satisfecha de la sesión, por lo que será preferible ampliar la sesión con tal de conseguir tal fin.
¿Realmente se puede cambiar?
Rotundamente sí. No somos piedras estáticas. Somos personas flexibles que cambiamos cada día, que podemos conseguir que este cambio sea algo positivo, y derive en un crecimiento personal.
El psicólogo desafía la posición del cliente, le propone nuevas alternativas a sus pensamientos y patrones de conducta. Trabajaremos juntos el hacernos conscientes de nuestros aspectos a mejorar así como nuestros aspectos fuertes, centrándonos siempre en la solución de problemas.
El cambio es posible, y en muchas ocasiones, deseable.
Aumentar nuestra felicidad no es solo una ilusión, sino un objetivo de importancia vital que todos tenemos derecho a tratar de lograr y los medios para alcanzar.
5.8. ¿Dónde?
Ofrecemos consulta de psicología en pleno centro de Arroyo de la Encomienda.
C/ Clavel 6, Arroyo de la Encomienda
C/ Isabel de Castilla, 17, 4ºC. Arroyo de la Encomienda
5.9. ¿Cómo solicito la primera consulta?
Llamando al 655 07 99 15 concierta la Primera Consulta Gratuita y sin Compromiso, y contrata la tarifa plana con Bonos de tratamiento que cuentan con sesiones con importantes descuentos y más consultas gratuitas. Tarifas además reducidas para personas con desempleo, jubilados y estudiantes.
También la puedes solicitar consulta por escrito
Decidir cuándo y por qué acudir a un psicólogo no es una tarea sencilla.
“Tengo depresión…”, “me siento horriblemente mal, no sé qué hacer con mis problemas…”, “¿qué es lo que me ocurre?”, “¿por qué no me lo paso bien con cosas que antes me hacían disfrutar?”, ¿por qué no dejo de llorar?, “¡me cuesta respirar!”, “Tengo ansiedad”,” No sé qué hacer con mi vida…”. Me ha dejado mi pareja y no sé vivir sin ella…“, “¿debería ir al psicólogo?”, "¿Cómo me puede ayudar a mí un psicólogo?"...
Estas son muestras de las principales cuestiones que los psicólogos nos encontramos en una primera sesión cuando una persona acude a consulta. Es fundamental destacar que: para que una persona acuda al psicólogo ha de darse un problema psicológico en un momento dado y la persona tiene que querer resolverlo.
Puedes consultar más información en "Motivos para acudir al Psicólogo".
2.-¿Qué acreditaciones son necesarias para ejercer como Psicólogo Sanitario y poder contratar los servicios de Evaluación y Tratamiento Psicoterapéutico a partir del 4 de octubre del 2014?
A partir del 4 de octubre del 2014, para poder prestar Servicios Psicológicos Sanitarios, todos los Centros deberán tener la acreditación del Colegio Profesional de Psicólogos y estar inscritos en el Registro Sanitario.
Destacar que son pocos los Centros Privados de Psicología que disponen de él. A partir del 6 de octubre del presente año 2014, los que carezcan de este permiso y homologación, no podrán ejercer como profesionales sanitarios, ni ofertar servicios de evaluación ni de tratamiento psicoterapéutico. Es necesaria la acreditación del Colegio Profesional de Psicólogos y de la Consejería de Sanidad de la Junta de nuestra Comunidad Autónoma.
Por ello, desde Psicovitalia, les queremos informar de esta nueva Normativa para que antes de contratar los Servicios de Psicología de algún Centro Privado, se aseguren de que estos disponen de estos requisitos técnicos, administrativos y sanitarios tanto de los profesionales que trabajan en ellos, como de las instalaciones en las que trabajan.
En los despachos y consultas, EN LUGAR VISIBLE, deberá aparecer el CERTIFICADO correspondiente de INSCRIPCIÓN EN EL REGISTRO DE CENTROS, SERVICIOS Y ESTABLECIMIENTOS SANITARIOS DE CASTILLA Y LEÓN.
Es necesario reunir estos requisitos por el bien tanto de todos los profesionales que trabajamos actualmente en Salud Mental, como de nuestros clientes actuales y futuros que se pongan en nuestras manos. Todo ello, garantiza la profesionalidad de las personas que trabajamos en estos Centros por nuestra formación y experiencia sanitaria, así como el que ejercemos en Instalaciones adaptadas a Personas con Discapacidad, accesibles y sin Barreras arquitectónicas, y que se encuentren en perfectas condiciones de higiene y salubridad.
3.- ¿Cuándo suelen acudir a consulta las personas en sesiones Presenciales y/o On Line?
- En muchas ocasiones, personas que acuden al psicólogo tras descartar otros problemas físicos y haber pasado, sin éxito, por varios especialistas sin dar con una solución a su problema.
- Personas que llevan meses o incluso años, viviendo situaciones que califican como “horribles” y que no saben, dado que no han aprendido, que su problema tiene solución. Es decir, no saben cómo afrontarlas o cómo actuar y nunca han buscado ayuda.
- Incluso hay situaciones en las que en primera instancia el problema se origina en otro contexto, en otro ambiente, como puede ser el económico o el doméstico y no es hasta que el problema termina afectando al área personal, cuando al fin acuden a consulta.
Reconocer que se tienen problemas y el deseo de resolverlos es el primer paso para el éxito. Si estás en este punto de tu vida, deseo felicitarte por ello.
El protagonista de la intervención sobre el que recae mi especialización eres TÚ.
Cuando una persona se plantea acudir al psicólogo generalmente suele pensárselo mucho antes de acudir. A veces, pueden pasar años sufriendo antes de tomar la decisión. Además hay una serie de creencias personales que nos hacen dudar sobre cuándo acudir al psicólogo, como por ejemplo, pensar que nadie te puede ayudar, que el tiempo lo cura todo, dudar sobre la gravedad del problema, van a pensar que estoy loco… el 95% de las ocasiones sufrimos inútilmente solos sin hacer uso de esa ayuda.
Los psicólogos somos profesionales de la conducta humana, y de los pensamientos y emociones que la anteceden. Somos especialistas que te daremos a conocer una serie de técnicas y estrategias psicológicas para que puedas conseguir y afrontar tus dificultades hasta superarlas. Enseñamos y entrenamos habilidades, técnicas y estrategias psicológicas para ayudarte a conseguir tus metas.
4.- ¿Se puede cambiar?
Sí, rotundamente sí. No somos iguales que hace unos años, hemos cambiado de opinión sobre muchas cuestiones al pasar el tiempo, hemos llegado a apreciar a alguien que al principio no nos caía bien. Vamos aprendiendo y desaprendiendo, olvidando cosas.
Pueden cambiar las creencias, los gustos, el físico, los sentimientos, la forma de actuar etc. Pueden cambiar incluso espontáneamente. Si dirigimos ese cambio, será más rápido y en la dirección deseada.
La terapia no consiste en charlar con tu psicólogo una vez por semana. La terapia consiste en acudir a la sesión a aprender estrategias muy concretas que tienes que poner en marcha entre sesión y sesión. Son como las que llamábamos en nuestra época escolar “tareas para casa”. La terapia presencial es más aconsejable que la no presencial. El contacto directo permite poder poner en marcha estrategias y poder recibir todas las aclaraciones posibles de un modo adecuado en cada momento, que de forma virtual es más difícil. Además del contacto visual y de la cercanía que facilitan aún más la comunicación no verbal, y la confianza entre terapeuta y cliente.
Esto es, deberás poner en marcha las estrategias que se consideren necesarias, así como llevar a cabo un registro de tus logros, y de las dificultades que encontraste entre una sesión y otra, para poder ayudarte a establecer los cambios que necesitas para solucionar los problemas que refieres son el motivo de acudir a pedir ayuda profesional.
5.-¿Estás buscando Psicólogos en Valladolid?
Aquí tienes respuesta a las preguntas más frecuentes:
5.1. ¿Por qué temo acudir al psicólogo?
Es muy normal que la primera vez que se decide acudir al psicólogo aparezcan sentimientos como miedo o ansiedad. No te preocupes ni avergüences, esto es totalmente normal.
Mi función, la labor de los psicólogos, es conocer y analizar esos sentimientos, hacerte sentir lo más cómodo o cómoda posible, se trata de crear un buen vínculo, hacer que ese momento termine siendo agradable. Jamás se debe juzgar el problema.
Cuando alguien elige acudir al psicólogo lo hace con la idea de resolver aquello que le ocasiona daño, que le perjudica y le causa tormento. Es mirar de frente lo que nos duele, así que estas emociones de vulnerabilidad salen a la superficie con facilidad.
Lógicamente, la idea es que la terapia ayude a que deje de producirse esto, sin embargo, sabemos que tratarlo, hablarlo, ENFRENTARLO, puede hacer surgir el malestar al hacerlo visible y consciente.
El primer paso para el cambio, es reconocer que algo no va bien. El segundo, solicitar ayuda. Ambos son dos actos que conllevan gran valentía, porque el valor sólo existe ante el miedo.
5.2. ¿Psicólogos o psiquiatras?
Psicólogos y psiquiatras son dos profesionales estrechamente relacionados, puesto que su campo de trabajo es la salud mental, el bienestar mental y emocional del paciente. Sin embargo, somos profesionales distintos pero compatibles.
El psiquiatra es un médico especializado en salud mental, que se encargará por tanto de los procesos mentales desde la perspectiva de la medicina, haciendo uso en ocasiones de la prescripción de fármacos y con un tratamiento centrado en síntomas y síndromes.
Los psicólogos sin embargo, trabajan desde la perspectiva de la cognición- conducta- emoción para lograr el cambio. Se busca modificar las pautas (nuestra forma de pensar, sentir y actuar) que hacen aflorar el malestar y desarrollar las estrategias y herramientas que harán que el funcionamiento, estado de ánimo, y nuestros pensamientos sean más constructivos y positivos.
En ocasiones será adecuado que el paciente acuda a ambos profesionales y en otras, el tratamiento psicológico será suficiente por sí solo. En cualquier caso, nunca son incompatibles.
5.3. ¿Qué es la corriente cognitivo conductual?
La terapia cognitivo-conductual es una orientación de la psicología en la que reconoceremos tres factores fundamentales, intrínsecamente relacionados entre sí y que se afectan mutuamente: lo que hacemos (conducta), lo que pensamos (cognición) y lo que sentimos (emociones). Trabajaremos estas tres áreas de manera directa y muchas veces, simultánea en búsqueda de tu mejora.
La base de la psicología cognitivo- conductual es empírica, científicamente demostrada y sus técnicas han sido ampliamente comprobadas respecto de su eficacia para tratar una variedad de trastornos. Es decir, más que simplemente decir que funciona, está comprobado que funciona.
Frente a otras corrientes, la relación entre el terapeuta y el paciente es de colaboración e implicación mutua. Ambos adquieren un compromiso en la búsqueda del bienestar del cliente.
Este bienestar implica una final autonomía, es decir, el objetivo final será la total independencia del cliente, que se perciba (y sea) capaz de combatir el malestar por sí mismo. Esto significa que la terapia tiene una duración determinada, durante la cual el cliente desarrolla una serie de herramientas, estrategias y conocimientos con los que afrontará, en un futuro y por sí mismo, las posibles dificultades que la vida le presente.
5.4. ¿Qué es la psicología positiva?
La psicología positiva , también conocida como “Ciencia de la Felicidad”, es un nuevo enfoque que persigue el darnos cuenta que se puede ser más feliz, está en nuestras manos y que es una de las cosas más vitales y trascendentales que podemos hacer por nosotros mismos.
Frente a un enfoque de psicología más tradicional que busca paliar puntos débiles y curar patologías, la psicología positiva capacita a las personas para que desarrollen una actitud mental positiva, desarrolle una vida más satisfactoria y dichosa. La convicción de que la vida merece ser vivida. Consiste en hacer de la felicidad un hábito.
Los psicólogos de esta corriente, tratamos de centrar al cliente en el abordaje que le empodera, y hace que recupere el poder sobre su vida, sin continuar con la necesidad de establecer el control sobre otras personas.
5.5. ¿Pasado, presente o futuro?
Nos centraremos en el "aquí y ahora", ya que sólo podemos hacer algo respecto al momento presente, no podemos modificar el pasado ni sabemos con certeza lo que nos depara el futuro. Nos posicionamos entonces en el aquí y el ahora: es el funcionamiento actual el que habrá que cambiar (o no), y sobre el que trabajaremos. Sin embargo, en ocasiones nos moveremos en el pasado y futuro:
Por un lado, los psicólogos trataremos el pasado indagando exclusivamente lo necesario para conocer aquello que pueda estar afectando a situación actual (tanto de manera positiva, como negativa). Podemos entender que somos consecuencia de lo que hemos vivido y cómo lo hemos hecho, y esto nos ayuda a conocer mejor cómo enfrentarnos al presente.
Por otro lado, miraremos el futuro, pero como motor que nos estimule, nos oriente y nos impulse (y ayude) al cambio deseado.
5.6. ¿Cuánto dura una terapia?
Se trata de que las terapias sean a corto plazo, planteando unos objetivos y estrategias concretas y bien definidas. Aunque la duración de la terapia va a depender de muchos factores que comprenden desde la problemática concreta, hasta la actitud del cliente, ya que una actitud de compromiso influirá en su rápida mejora. Por lo tanto, no hay una duración estándar de tratamiento psicológico.
5.7. ¿Cuánto dura una sesión?
La duración de las sesiones es en las terapias individuales entre una hora y hora y media. Y en las terapias de pareja, unas 2 horas y media. Nunca menos tiempo aunque en ocasiones sí puede alargarse (sin modificar el precio de la sesión), ya que es objetivo fundamental que la persona salga relajada y satisfecha de la sesión, por lo que será preferible ampliar la sesión con tal de conseguir tal fin.
¿Realmente se puede cambiar?
Rotundamente sí. No somos piedras estáticas. Somos personas flexibles que cambiamos cada día, que podemos conseguir que este cambio sea algo positivo, y derive en un crecimiento personal.
El psicólogo desafía la posición del cliente, le propone nuevas alternativas a sus pensamientos y patrones de conducta. Trabajaremos juntos el hacernos conscientes de nuestros aspectos a mejorar así como nuestros aspectos fuertes, centrándonos siempre en la solución de problemas.
El cambio es posible, y en muchas ocasiones, deseable.
Aumentar nuestra felicidad no es solo una ilusión, sino un objetivo de importancia vital que todos tenemos derecho a tratar de lograr y los medios para alcanzar.
5.8. ¿Dónde?
Ofrecemos consulta de psicología en pleno centro de Arroyo de la Encomienda.
C/ Clavel 6, Arroyo de la Encomienda
C/ Isabel de Castilla, 17, 4ºC. Arroyo de la Encomienda
5.9. ¿Cómo solicito la primera consulta?
Llamando al 655 07 99 15 concierta la Primera Consulta Gratuita y sin Compromiso, y contrata la tarifa plana con Bonos de tratamiento que cuentan con sesiones con importantes descuentos y más consultas gratuitas. Tarifas además reducidas para personas con desempleo, jubilados y estudiantes.
También la puedes solicitar consulta por escrito