TERAPIA DE GRUPO ANSIEDAD SOCIAL PSICÓLOGOS VALLADOLID Y ARROYO DE LA ENCOMIENDA
COMIENZO A PARTIR DE ENERO DE 2020
REGALO DE 1 SESIÓN (más descuentos si traes a un familiar o amigo al Grupo)
Precio 40 €/mes (dos sesiones mensuales de 1 hora y media cada una)
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Precio 40 €/mes (dos sesiones mensuales de 1 hora y media cada una)
Para muchas personas, los momentos de interacción con otros son muy difíciles de afrontar ya que generan un nivel de ansiedad demasiado elevado. Hablar en público, concurrir a una fiesta, hacer una presentación en el trabajo, iniciar una conversación, relacionarse con el sexo opuesto o cualquier otra situación que implique, de alguna manera, ser el centro de atención o la posibilidad de ser evaluado, son enfrentadas con mucha dificultad o directamente evitadas.
La Terapia Cognitivo Conductual o TCC se presenta como una herramienta efectiva para el tratamiento de la ansiedad social. Sus técnicas apuntan a eliminar los pensamientos distorsionados y las conductas evitativas, factores que mantienen el problema en el día a día.
El formato grupal permite implementar todas las estrategias de la TCC individual con la posibilidad de llevar adelante las exposiciones que son evitadas a diario, en un ambiente que genera mayor confianza, obteniendo el refuerzo y el feedback constantes de los demás integrantes del grupo.
El grupo de TCC para ansiedad social es de carácter abierto, o sea que los integrantes se van renovando en función de los ingresos y reingresos al cumplir los objetivos de cada uno.
Los encuentros son semanales, de una hora y media de duración y están coordinados por psicólogos especializados en Trastornos de Ansiedad e integrantes del Equipo Psicovitalia.
La Terapia Cognitivo Conductual o TCC se presenta como una herramienta efectiva para el tratamiento de la ansiedad social. Sus técnicas apuntan a eliminar los pensamientos distorsionados y las conductas evitativas, factores que mantienen el problema en el día a día.
El formato grupal permite implementar todas las estrategias de la TCC individual con la posibilidad de llevar adelante las exposiciones que son evitadas a diario, en un ambiente que genera mayor confianza, obteniendo el refuerzo y el feedback constantes de los demás integrantes del grupo.
El grupo de TCC para ansiedad social es de carácter abierto, o sea que los integrantes se van renovando en función de los ingresos y reingresos al cumplir los objetivos de cada uno.
Los encuentros son semanales, de una hora y media de duración y están coordinados por psicólogos especializados en Trastornos de Ansiedad e integrantes del Equipo Psicovitalia.
