TALLER DE INTELIGENCIA EMOCIONAL PSICÓLOGOS VALLADOLID Y ARROYO DE LA ENCOMIENDA
COMIENZO A PARTIR DE ENERO DE 2020
REGALO DE 1 SESIÓN
(más descuentos si traes a un familiar o amigo al Taller)
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La inteligencia emocional es un tema que está muy de moda últimamente. Pero ¿qué es exactamente la inteligencia emocional? Es la capacidad para reconocer sentimientos y emociones en uno mismo y en los que nos rodean. Y no sólo eso, sino que también es la habilidad para saber manejarlos adecuadamente en función del contexto o situación en la que nos encontremos.
Todos en algún momento nos hemos dejado llevar por nuestras emociones y a veces, estos estallidos emocionales, nos han jugado malas pasadas provocado conflictos interpersonales, disminuyendo nuestro rendimiento intelectual y/o laboral, deteriorando nuestras relaciones sentimentales, incapacitándonos a la hora de llevar a cabo nuestros propósitos… Es evidente el papel tan importante que juegan las emociones en nuestra toma de decisiones y en nuestra manera de comportarnos. La clave está en dotar de inteligencia a nuestras emociones para que seamos nosotros quienes las controlemos y no a ellas a nosotros.
Gracias a un entrenamiento adecuado podremos modificar nuestro estado de ánimo e incluso el de los que nos rodean y mejorar de esta manera nuestras relaciones sociales. Cuando somos conscientes de nuestros sentimientos y tratamos de comprenderlos somos capaces de entender las actitudes y comportamientos de los demás. Podremos empalizar con ellos y con sus circunstancias y ayudarles a gestionar sus propias emociones. Y de este modo se podrán prevenir futuros conflictos y posibles disputas.
Si yo manejo mis emociones podré enfrentarme eficazmente a los obstáculos que se me presenten, conseguiré automotivarme y motivar a los demás, seré más persistente y tenaz en el logro de mis objetivos, aumentaré mi tolerancia a la frustración cuando las cosas no salgan bien y evitaré que emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira me bloqueen o incapaciten.
DESTINATARIOS
Este taller está dirigido a todas aquellas personas que quieran entrenarse en el arte de ser feliz. Destinado a todos aquellos que deseen aprender a manejar de forma adecuada sus emociones para estar satisfechos consigo mismos y ser más eficaces en aquello que se propongan.
OBJETIVOS DEL TALLER
El objetivo general de este taller es mejorar el bienestar emocional y la calidad de vida de los participantes.
Los objetivos específicos son:
· Aprender la importancia de las emociones positivas
· Potenciar nuestra autoestima
· Fortalecer nuestra resistencia ante las adversidades
· Gestionar mejor nuestras emociones
· Lograr una actitud positiva ante la vida
· Reforzar nuestras cualidades y competencias
· Aprender a relacionarnos mejor con nosotros mismos
· Mejorar las relaciones con los demás
· Favorecer la automotivación y el entusiasmo
· Vivir la vida plenamente
DURACIÓN:
8 horas
FECHAS Y HORARIO:
A CONVENIR A PARTIR DE ENERO DE 2020 (4 sesiones de 2 horas)
LUGAR DE IMPARTICIÓN:
C/ Clavel, 6. Arroyo de la Encomienda. Valladolid. CP: 47195
PRECIO:
60 euros
FORMAS DE PAGO:
Mediante ingreso o transferencia bancaria.
Para poder reservar su plaza se requiere realizar una preinscripción abonando una parte de la totalidad del curso 20€. Dicha cuota sólo sera devuelta en caso de anulación del taller.
El primer día de asistencia al taller se deberá hacer efectivo el resto del precio
Se entregará material didáctico y certificado de asistencia
Todos en algún momento nos hemos dejado llevar por nuestras emociones y a veces, estos estallidos emocionales, nos han jugado malas pasadas provocado conflictos interpersonales, disminuyendo nuestro rendimiento intelectual y/o laboral, deteriorando nuestras relaciones sentimentales, incapacitándonos a la hora de llevar a cabo nuestros propósitos… Es evidente el papel tan importante que juegan las emociones en nuestra toma de decisiones y en nuestra manera de comportarnos. La clave está en dotar de inteligencia a nuestras emociones para que seamos nosotros quienes las controlemos y no a ellas a nosotros.
Gracias a un entrenamiento adecuado podremos modificar nuestro estado de ánimo e incluso el de los que nos rodean y mejorar de esta manera nuestras relaciones sociales. Cuando somos conscientes de nuestros sentimientos y tratamos de comprenderlos somos capaces de entender las actitudes y comportamientos de los demás. Podremos empalizar con ellos y con sus circunstancias y ayudarles a gestionar sus propias emociones. Y de este modo se podrán prevenir futuros conflictos y posibles disputas.
Si yo manejo mis emociones podré enfrentarme eficazmente a los obstáculos que se me presenten, conseguiré automotivarme y motivar a los demás, seré más persistente y tenaz en el logro de mis objetivos, aumentaré mi tolerancia a la frustración cuando las cosas no salgan bien y evitaré que emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira me bloqueen o incapaciten.
DESTINATARIOS
Este taller está dirigido a todas aquellas personas que quieran entrenarse en el arte de ser feliz. Destinado a todos aquellos que deseen aprender a manejar de forma adecuada sus emociones para estar satisfechos consigo mismos y ser más eficaces en aquello que se propongan.
OBJETIVOS DEL TALLER
El objetivo general de este taller es mejorar el bienestar emocional y la calidad de vida de los participantes.
Los objetivos específicos son:
· Aprender la importancia de las emociones positivas
· Potenciar nuestra autoestima
· Fortalecer nuestra resistencia ante las adversidades
· Gestionar mejor nuestras emociones
· Lograr una actitud positiva ante la vida
· Reforzar nuestras cualidades y competencias
· Aprender a relacionarnos mejor con nosotros mismos
· Mejorar las relaciones con los demás
· Favorecer la automotivación y el entusiasmo
· Vivir la vida plenamente
DURACIÓN:
8 horas
FECHAS Y HORARIO:
A CONVENIR A PARTIR DE ENERO DE 2020 (4 sesiones de 2 horas)
LUGAR DE IMPARTICIÓN:
C/ Clavel, 6. Arroyo de la Encomienda. Valladolid. CP: 47195
PRECIO:
60 euros
FORMAS DE PAGO:
Mediante ingreso o transferencia bancaria.
Para poder reservar su plaza se requiere realizar una preinscripción abonando una parte de la totalidad del curso 20€. Dicha cuota sólo sera devuelta en caso de anulación del taller.
El primer día de asistencia al taller se deberá hacer efectivo el resto del precio
Se entregará material didáctico y certificado de asistencia
